terça-feira, 6 de janeiro de 2015

4º dia

Mais um dia de vitória, chegando ao fim divando! :)
Hoje ao invés do "suco" de gelatina, preparei a gelatina normalmente para poder consumir durante o dia quando desse vontade de beliscar alguma coisa.

Segue meu cardápio de hoje:

Café da manhã: Café + ovo, queijo e presunto.


Almoço:Salada de alface, cebola, tomatinho e carne moida.

Lanche da tarde: Brócolis, Couve flor, presunto e queijo. (esqueci de levar meu suco!)

Jantar: Couve flor e brócolis coberto com requeijão + cebola picadinha, farofa: farelo de trigo, ovo, linguiça.

 Não sei o que aconteceu com a máquina que a foto não abriu.
Ficarei devendo essa foto! 
:(

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