Café da manhã: Ovo c/ queijo ralado, queijo, presunto e café.
Almoço: Salada de tomate, alface e cebola; brócolis com mussarela e strogonof de carne + suco de gelatina.
Na realidade a salada que fiz para o almoço, nem consegui comer toda, deixei pra mais tarde a metade.
Jantar: Restinho da salada do almoço (um pouco murcha ... rsss), coloquei por cima o molho do strogonof, omelete com carne moida e azeitonas + suco de gelatina.
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