quinta-feira, 15 de janeiro de 2015

13º dia

Amanhã completo 14 dias, irei me pesar e tirar medidas. 
Ainda na dúvida se passo para a PPC, pensando seriamente em fazer a indução estendida.

O calor cada dia pior e com isso o meu sorvetinho de abacate tá quebrando um galhão. Não ficou nenhuma Brastemp, mas dá para comer. rss

Ah, hoje fiz filé de peixe frito, a farinha usada foi FARELO DE TRIGO, ficou ótimo. :)

Bom, aí vai meu cardápio de hoje:

Cafe da manhã: Ovo, queijo, presunto e café.

Almoço: Salada de alface, tomate e cebola, filé de peixe frito + mate zero.

Lanche: Salada de alface, tomate, blaquet de peru + mate zero.
 

Jantar: Brócolis, ovos com mussarela e blaquet de peru + mate zero.

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