22ª dia

Mais um dia de vitória, mesmo com a perda de peso estacionada não vou desistir.

Café da manhã: café com creme de leite + queijo e presunto

Almoço: Salada de alface, tomate e hamburguer + chá de hibiscus

Lanche: Falso pão com presunto e queijo

Jantar: Lazanha de repolho a bolonhesa + chá de hibiscus