Nos 8 primeiros dias perdi 6 k e depois disso nada mais mudou. Ok, 6k é muita coisa, mas pq o ponteiro não mexe mais?
Tirei o mate, o suco clight e o creme de leite há 3 dias pq foi o que acrescentei em minha dieta na 2ª semana e nem assim resolveu. pesei agora e o peso se manteve e só perdi medida no abdomem (3 cm da semana passada pra hj) no total de 5cm.
Tem alguma coisa errada! Sempre tive dificuldade para emagrecer por conta do hipotiroidismo, mas tomo medicação diariamente, tá sob controle.
Tô ansiosa? Claro que tô!
Se alguém falar que não fica acho que tá mentindo, vc acaba criando expectativas.
Mas no geral dos 21 dias:
-6k,
cintura: -6cm,
quadril: -5cm,
peito: -2cm,
abdomem: -5cm
Continuo firme e forte e caminhando devagar!
Aproveitando que nada acontece mesmo, resolvi sair da rotina e fazer um prato diferente para o almoço e ainda deu para guardar para o jantar, deu super certo, ficou MA RA VI LHO SOOOO!!!!!
(sem foto)
Lanche: Melão e morango.
Almoço e jantar: Torta salgada (abobrinha, ovo, carne moida, presunto, queijo e farelo de aveia) + filé de peixe.
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